• Inne
  • Trec S.A.W

    TREC S.A.W Moja opinia: Przedtreningówka działa super, aż za. Po 20 minutach od wzięcia jej czuje się bardzo duży przyrost energii. „To uczucie kiedy już nie możesz ale robisz jeszcze jedno powtórzenie” <- z przedtreningówką TREC to jest do zrobienia. Dobrze uwidacznia żyły :). Dawka 5g w szczególności wystarcza. Co więcej przed wzięciem przedtreningówki polecam […]

  • Porady
  • Porada #3- Bolące ścięgna

    Bolące ścięgna? Jest na to rada! Każdy w swojej przygodzie ze sportem doznaje jakiejś kontuzji. Tak wiem… jest to najgorsze uczucie, kiedy chcemy zrobić trening a dany mięsień lub ścięgno odmawia nam posłuszeństwa i bardzo boli. Jednak jest na to rada! Kiedy chcemy wyleczyć mięsień bądź ścięgno inni polecają nam dużo regeneracji tzn. zrezygnować z […]

  • Inne
  • Activlab BCAA XTRA

    Activlab BCAA XTRA Moja opinia:  W porównaniu do BCAA marki OstroVit BCAA Activlab’u  jest lepsze. Dobra zawartość + do tego 3,5g L-glutaminy która pomaga w syntezie białek. Smak i zapach jest bardzo dobry. Pije się to bcaa jak sok grejpfrutowy. Nie ma po zażyciu bcaa żadnych boleści brzucha, wszystko jest w normie. Wręcz bym powiedział […]

  • Sprzęt
  • Ławka do brzuszków

    Skośna ławeczka do ćwiczeń mięśni brzucha jest to idealne rozwiązanie do wzmocnienia naszych mięśni brzucha prostych jak i bocznych.  Trening na owej ławeczce służy przede wszystkim rozciągnięciu i wzmocnieniu mięśni brzucha. Jakie ćwiczenia możemy wykonywać na ławeczce skośnej? Skłony boczne na ławce skośnej Skręty tułowia na ławce skośnej Skłony w leżeniu głową w dół na […]

  • Kreatyna
  • Jabłczan Kreatyny TREC

    Skład w jeden porcji 5g produktu: Jabłczan kreatyny: 5g Smaki: grejpfrut, pomarańcza Plusy i minusy: Jabłczan to bardzo dobra sprawa na redukcji. Jabłczan jest silniejszy od monohydratu. Bardzo dobre smaki szczególnie grejpfrut. Minusem jest cena. Moja opinia: Polecam kupić i zażywać Jabłczan Kreatyny z TREC’a. Jest to super sprawa na redukcji ponieważ nie nasyca a […]

  • Białko
  • Trec Whey 100

    Białko Trec Whey 100: Skład w 100g produktu: białko: 21.7g tłuszcz: 0.2g węglowodany: 1.7g Smaki: czekolada-sezam, czekolada-wiśnia, wanilia, truskawka, czekolada-kokos,ciastko,czekolada Plusy i minusy: Plusem przede wszystkim jest rozpuszczalność produktu. Rozpuszcza się wszystko co do jednej małej drobinki. Plusem są również smaki. Smak czekolada, truskawka, ciastko są wyśmienite. Ale za to smak czekolada-kokos jest jak dla […]